الملاحظات

الرشاقة والريجيم مجلس خاص متنوع فيما يتعلق بالريجيم والرشاقة

الإهداءات
: كل عام وانتم بخير حبيباتي ومبروك عليكم اللوك الجديد ربي يفرج على بلادي بااااارب : يارب امين : يااااااارب فرجها على بنغازى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 09-07-2012, 04:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام سحر

البيانات
التسجيل: 27 / 1 / 2011
العضوية: 2820
المشاركات: 3,907 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
 

الإتصالات
الحالة:
ام سحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

لتنحيف البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لنحت البطن بطريقه صحيه وهذا عن تجربه صحيه بدون خسائر بدون ريجيم قاااااسي
اولا الصباح لازم شرب كاسه قهوه كالتالي(ملعقه زنجبيل يابس او اخضرمطحون+ربع ملعقه بن+ربع ملعقه قرفه) مع التمر ويفضل الافطار بالتمر كوجبة افطار ولامانع من اكل سندويشه الزنجبيل مذيب للدهون
ثانيا الغداء اي شي بس قبل الغداء دايما دايما صحن سلطه مع ملعقه خل لان الخل يذيب الدهون والسلطه تسد الشهيه بعض الشئ
ثالثا العشاء دايما دايما بلا دسم يعني خبز اسمر مع بيض او عسل او جبن ابيض وبعد العشاء بنص ساعه تفاحه او اناناس لان الاناناس حارق ممتاز للدهون
هذا الجدول لو مشيتو عليه بدون ماتحرمو نفسكم من اي حاجه
حتحافضو على جسم رووووعه وقولو باي باي للكرش
ودمتم سالمين
منقول للفائدة











توقيع :



عرض البوم صور ام سحر   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 09-07-2012, 07:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راما

البيانات
التسجيل: 12 / 7 / 2010
العضوية: 1112
المشاركات: 4,866 [+]
بمعدل : 3.28 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
راما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة











توقيع :

[SIGPIC][/SIGPIC]

عرض البوم صور راما   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 09-07-2012, 07:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام سحر

البيانات
التسجيل: 27 / 1 / 2011
العضوية: 2820
المشاركات: 3,907 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
 

الإتصالات
الحالة:
ام سحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

الله يسلمك راما
اسعدني تواجدك الرائع











توقيع :



عرض البوم صور ام سحر   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 10-07-2012, 05:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حواء جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية برلنت 2012

البيانات
التسجيل: 9 / 7 / 2012
العضوية: 3684
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
برلنت 2012 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة











توقيع :




الفاتحه علي روح اخي ....
سيظل طيفك ساكن معي وفي مجري دمي اعشقك يا اخي يابطل
رحمك الله وسكن روحك فسيح جنانه

عرض البوم صور برلنت 2012   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 13-07-2012, 02:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حواء جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: 8 / 7 / 2010
العضوية: 1076
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
وحيدة

 

الإتصالات
الحالة:
أم عوض والزهراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

شكرا على الوصفة اختي أم سحر
انا تبيلي جبااااااااااااااااااااااااااال من الزتجبيل الله ايعين ان شاء الله











عرض البوم صور أم عوض والزهراء   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 13-07-2012, 01:42 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة

البيانات
التسجيل: 12 / 7 / 2012
العضوية: 3743
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
انقصقص

 

الإتصالات
الحالة:
حوله لكن مركزه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

شكرآآ لكنا حسبا علمي ان الكرشه قد مديريلها متحشش











عرض البوم صور حوله لكن مركزه   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 13-07-2012, 05:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حـــواء مُتميـــزه
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مفيدة

البيانات
التسجيل: 6 / 9 / 2010
العضوية: 1684
المشاركات: 1,008 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
حزينة

 

الإتصالات
الحالة:
مفيدة غير متواجد حالياً
262  
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

بالله يا أم سحر والمبطن والبوريك والبيتسا من بياكلهم فى رمضان كان ما كليتهمش أنى هههه
تسلمى











توقيع :

عرض البوم صور مفيدة   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 13-07-2012, 07:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام سحر

البيانات
التسجيل: 27 / 1 / 2011
العضوية: 2820
المشاركات: 3,907 [+]
بمعدل : 3.05 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
 

الإتصالات
الحالة:
ام سحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلموا على المرور الجميل الرائع











توقيع :



عرض البوم صور ام سحر   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 03-09-2012, 11:08 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
حــواء
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الجميلات

البيانات
التسجيل: 29 / 8 / 2012
العضوية: 3922
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
مندهشة

 

الإتصالات
الحالة:
ام الجميلات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي على الوصفة سحرورة هم البطن وماادراك ماالبطن خليها بروحها هههههههههههههه تسلمي ياأمر منور











عرض البوم صور ام الجميلات   رد مع اقتباس

انت الآن تتصفح منتديات مجالس حواء الليبية

قديم 03-09-2012, 11:25 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد جوري

البيانات
التسجيل: 11 / 9 / 2010
العضوية: 1717
المشاركات: 15,591 [+]
بمعدل : 10.98 يوميا
اخر زياره : [+]

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
ورد جوري غير متواجد حالياً
27  
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام سحر المنتدى : الرشاقة والريجيم
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

بارك الله فيك ع الوصفة ام سحر











توقيع :





عرض البوم صور ورد جوري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنحيف, البطن, بدون, رحيل, قاسي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( العضوات 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج رجيم صحي أم عبدالله الرشاقة والريجيم 11 27-10-2012 07:32 PM
مشروب طبيعي لنسف الدهون بدون رجيم بنت بلادها الرشاقة والريجيم 19 26-10-2012 12:37 PM
نظام رجيم سهل وبسيط ام سحر الرشاقة والريجيم 10 26-10-2012 11:48 AM
رجيم الارداف ام رهف الرشاقة والريجيم 5 26-10-2012 04:48 AM
لتنحيف البطن أم عبدالمالك الرشاقة والريجيم 15 27-06-2012 10:10 PM


الساعة معتمدة بتوقيت لـيـبـيـا الساعة الآن : 06:53 PM


Powered by vBulletin
مجالس حواء مجالس حواء