دار البنات : خشي وهدرزي خيرلك  

 
العودة   مجالس حواء الليبية > مجالس حواء الطبية والصحية > الرشاقة والريجيم
التسجيل المدونات التعليمـــات مركز تحميل الصور التقويم البحث مشاركات اليـوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرشاقة والريجيم مجلس خاص متنوع فيما يتعلق بالريجيم والرشاقة

الإهداءات
: اللـهم أصلح لنا ديـنـَنا الذي هـو عـصمةُ أمرِنا .. وأصلح لنا دنيانا التي فـيها معـاشُنا .. وأصلح لنا آخرتـَنا التي اٍليها معـادنـا .. واجعـل الحياة زيادةً لنا في كل خير .. واجعـل الموتَ راحةً لنا من كلِ شر. : مبروك فوز رواسي بالعدد السادس من مسابقة حواء والتاريخ : عزيزاتي نعتذر عن توقف عرض مسابقة حواء والتاريخ وذلك لظروف خارجة عن ارادتنا وسنوصل عرضها في الايام المحددة لها .......

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 09-07-2012, 04:36 PM   رقم المشاركة : 1
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ام سحر






معلومات إضافية
  النقاط : 339
  المستوى :
  الحالة :ام سحر غير متواجد حالياً
افتراضي لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

لتنحيف البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لنحت البطن بطريقه صحيه وهذا عن تجربه صحيه بدون خسائر بدون ريجيم قاااااسي
اولا الصباح لازم شرب كاسه قهوه كالتالي(ملعقه زنجبيل يابس او اخضرمطحون+ربع ملعقه بن+ربع ملعقه قرفه) مع التمر ويفضل الافطار بالتمر كوجبة افطار ولامانع من اكل سندويشه الزنجبيل مذيب للدهون
ثانيا الغداء اي شي بس قبل الغداء دايما دايما صحن سلطه مع ملعقه خل لان الخل يذيب الدهون والسلطه تسد الشهيه بعض الشئ
ثالثا العشاء دايما دايما بلا دسم يعني خبز اسمر مع بيض او عسل او جبن ابيض وبعد العشاء بنص ساعه تفاحه او اناناس لان الاناناس حارق ممتاز للدهون
هذا الجدول لو مشيتو عليه بدون ماتحرمو نفسكم من اي حاجه
حتحافضو على جسم رووووعه وقولو باي باي للكرش
ودمتم سالمين
منقول للفائدة













التوقيع



  رد مع اقتباس
 
قديم 09-07-2012, 07:06 PM   رقم المشاركة : 2
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية راما






معلومات إضافية
  النقاط : 201
  المستوى :
  الحالة :راما غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة













التوقيع

[SIGPIC][/SIGPIC]

  رد مع اقتباس
 
قديم 09-07-2012, 07:48 PM   رقم المشاركة : 3
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ام سحر






معلومات إضافية
  النقاط : 339
  المستوى :
  الحالة :ام سحر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

الله يسلمك راما
اسعدني تواجدك الرائع













التوقيع



  رد مع اقتباس
 
قديم 10-07-2012, 05:18 PM   رقم المشاركة : 4
حواء جديدة
 
الصورة الرمزية برلنت 2012






معلومات إضافية
  النقاط : 100
  المستوى :
  الحالة :برلنت 2012 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة













التوقيع




الفاتحه علي روح اخي ....
سيظل طيفك ساكن معي وفي مجري دمي اعشقك يا اخي يابطل
رحمك الله وسكن روحك فسيح جنانه

  رد مع اقتباس
 
قديم 13-07-2012, 02:04 AM   رقم المشاركة : 5
حواء جديدة






معلومات إضافية
  النقاط : 100
  المستوى :
  الحالة :أم عوض والزهراء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

شكرا على الوصفة اختي أم سحر
انا تبيلي جبااااااااااااااااااااااااااال من الزتجبيل الله ايعين ان شاء الله







  رد مع اقتباس
 
قديم 13-07-2012, 01:42 PM   رقم المشاركة : 6
موقوفة






معلومات إضافية
  النقاط : 100
  المستوى :
  الحالة :حوله لكن مركزه غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

شكرآآ لكنا حسبا علمي ان الكرشه قد مديريلها متحشش







  رد مع اقتباس
 
قديم 13-07-2012, 05:13 PM   رقم المشاركة : 7
حـــواء مُتميـــزه
 
الصورة الرمزية مفيدة






معلومات إضافية
  النقاط : 108
  المستوى :
  الحالة :مفيدة غير متواجد حالياً
262  
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

بالله يا أم سحر والمبطن والبوريك والبيتسا من بياكلهم فى رمضان كان ما كليتهمش أنى هههه
تسلمى













التوقيع

  رد مع اقتباس
 
قديم 13-07-2012, 07:05 PM   رقم المشاركة : 8
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ام سحر






معلومات إضافية
  النقاط : 339
  المستوى :
  الحالة :ام سحر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلموا على المرور الجميل الرائع













التوقيع



  رد مع اقتباس
 
قديم 03-09-2012, 11:08 PM   رقم المشاركة : 9
حــواء
 
الصورة الرمزية ام الجميلات






معلومات إضافية
  النقاط : 107
  المستوى :
  الحالة :ام الجميلات غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

تسلمي على الوصفة سحرورة هم البطن وماادراك ماالبطن خليها بروحها هههههههههههههه تسلمي ياأمر منور







  رد مع اقتباس
 
قديم 03-09-2012, 11:25 PM   رقم المشاركة : 10
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ورد جوري






معلومات إضافية
  النقاط : 323
  المستوى :
  الحالة :ورد جوري غير متواجد حالياً
27  
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

بارك الله فيك ع الوصفة ام سحر













التوقيع





  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنحيف, البطن, بدون, رحيل, قاسي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج رجيم صحي أم عبدالله الرشاقة والريجيم 11 27-10-2012 07:32 PM
مشروب طبيعي لنسف الدهون بدون رجيم بنت بلادها الرشاقة والريجيم 19 26-10-2012 12:37 PM
نظام رجيم سهل وبسيط ام سحر الرشاقة والريجيم 10 26-10-2012 11:48 AM
رجيم الارداف ام رهف الرشاقة والريجيم 5 26-10-2012 04:48 AM
لتنحيف البطن أم عبدالمالك الرشاقة والريجيم 15 27-06-2012 10:10 PM


الساعة معتمدة بتوقيت لـيـبـيـا الساعة الآن : 08:06 PM


Powered by vBulletin
مجالس حواء مجالس حواء
::  اهداء من معهد مطور ::