لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي
  التسجيل   البومات الصور   مجموعات حواء   مـدونات البنات   البحث   مشاركات اليـوم   اجعل كافة الأقسام مقروءة


دعــوة عامـة : إضغط هنا وإنظم لقروب ليبيين على فيس بوك

العودة   مجالس حواء الليبية > مجالس حواء الطبية والصحية > الرشاقة والريجيم
الإهداءات
: السلام عليكم أهني جميع الحويوات بمناسبة اليوم العالمي للكتابنا(منتدى مجالس حواء الليبية) : مساء الفل على حويوات الكل : صباحكم مبروك حويوات معطر بذكر الرحمن : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, كيف حالكم كللللكم ياحويوات استاحشتكم ومافيش من سال عليا

الملاحظات

الرشاقة والريجيم مجلس خاص متنوع فيما يتعلق بالريجيم والرشاقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-07-2012, 04:36 PM
الصورة الرمزية ام سحر
ام سحر غير متواجد حالياً
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
3000مشاركة
وسام الطاهية المميزة

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
الانتساب : 27 / 1 / 2011
حالتي الإجتماعية: متزوجة
المدينة بنغازي
هواياتي :  المطالعة
افتراضي لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

ام سحر




لتنحيف البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لنحت البطن بطريقه صحيه وهذا عن تجربه صحيه بدون خسائر بدون ريجيم قاااااسي
اولا الصباح لازم شرب كاسه قهوه كالتالي(ملعقه زنجبيل يابس او اخضرمطحون+ربع ملعقه بن+ربع ملعقه قرفه) مع التمر ويفضل الافطار بالتمر كوجبة افطار ولامانع من اكل سندويشه الزنجبيل مذيب للدهون
ثانيا الغداء اي شي بس قبل الغداء دايما دايما صحن سلطه مع ملعقه خل لان الخل يذيب الدهون والسلطه تسد الشهيه بعض الشئ
ثالثا العشاء دايما دايما بلا دسم يعني خبز اسمر مع بيض او عسل او جبن ابيض وبعد العشاء بنص ساعه تفاحه او اناناس لان الاناناس حارق ممتاز للدهون
هذا الجدول لو مشيتو عليه بدون ماتحرمو نفسكم من اي حاجه
حتحافضو على جسم رووووعه وقولو باي باي للكرش
ودمتم سالمين
منقول للفائدة
 
التوقيع



 
من مواضيعي في المنتدي

0 كل قصة حب انتهت بالزواج.....كان ورائها
0 حركة رهيبلة تعرفي بيها اللي يتصل بيك ولد او بنت
0 طريقة الموكا-موكا باردة وحارة (ساخنة)
0 كلمــه وتهنئـــه بمناسبــة قــدوم العـيـد أدخـل وأهـدي التهــاني
0 أخطار النوم عندما يزيد على 9 ساعات

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2012, 07:06 PM   #2
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية راما

الانتساب : 12 / 7 / 2010
حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة طرابلس
هواياتي :  التسوق
4000 مشاركة
شكــر وتقديــر
راما غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

راما




تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة
التوقيع :
[SIGPIC][/SIGPIC]
 
من مواضيعي في المنتدي

0 خمسة يحفظها الرجال وخمسة ينساها
0 ﻣﺘﻰ ﺗﻜﺮﻩ ﺣﯚﺁﺀ ﺁﻧﻮﺛﺘﮭﺎ !..
0 موضوع مثبت لايستحق التثبيت
0 هي اتعالوا كـلكم معزومين علي العشاء *
0 استغلي رأس قارورة المياه

  رد مع اقتباس
قديم 09-07-2012, 07:48 PM   #3
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ام سحر

الانتساب : 27 / 1 / 2011
حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة بنغازي
هواياتي :  المطالعة
3000مشاركة
وسام الطاهية المميزة

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
ام سحر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

ام سحر




الله يسلمك راما
اسعدني تواجدك الرائع
التوقيع :


 
من مواضيعي في المنتدي

0 فوائد المشي يوميا
0 اختبار اليوم لقياس الشهية .. هيا اختبري نفسك
0 نصائح ذهبية من اجل حياة أسعد
0 طريقة العناية بجمال بشرة الحامل
0 مأساة الفتاة الليبية في يوم العيد

  رد مع اقتباس
قديم 10-07-2012, 05:18 PM   #4
حواء جديدة
 
الصورة الرمزية برلنت 2012

حالتي الإجتماعية :عازبة
المدينة ليبيا
هواياتي :  الكتابة والرياضه
برلنت 2012 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

برلنت 2012




تسلمي عالوصفة ام سحر
مشكوووورة
التوقيع :



الفاتحه علي روح اخي ....
سيظل طيفك ساكن معي وفي مجري دمي اعشقك يا اخي يابطل
رحمك الله وسكن روحك فسيح جنانه
 
من مواضيعي في المنتدي

0 واخيرا اشتركت في المجالس

  رد مع اقتباس
قديم 13-07-2012, 02:04 AM   #5
حواء جديدة

حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة بنغازي
هواياتي :  المطالعة

مزاجي توا
وحيدة

أم عوض والزهراء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

أم عوض والزهراء




شكرا على الوصفة اختي أم سحر
انا تبيلي جبااااااااااااااااااااااااااال من الزتجبيل الله ايعين ان شاء الله
 
من مواضيعي في المنتدي

  رد مع اقتباس
قديم 13-07-2012, 01:42 PM   #6
موقوفة

الانتساب : 12 / 7 / 2012
حالتي الإجتماعية :أرملة
المدينة منقرضة
هواياتي :  انضحك الناس

مزاجي توا
انقصقص

حوله لكن مركزه غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

حوله لكن مركزه




شكرآآ لكنا حسبا علمي ان الكرشه قد مديريلها متحشش
 
من مواضيعي في المنتدي

0 شوفاو قاطوصتي سلّومه الباهيه
0 ادخلوو يامسلمات
0 قصه حقيقيه
0 بدفي رجلى بشخشيري
0 رحبو بيا طالبه سكن في منتداكم والاراح أزعل

  رد مع اقتباس
قديم 13-07-2012, 05:13 PM   #7
حـــواء مُميــزه
 
الصورة الرمزية مفيدة

حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة ليبيا
هواياتي :  المطالعة
المسابقة الدينية 2
وسام ختم القرآن

مزاجي توا
مشغولة

مفيدة متواجد حالياً
157  
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

مفيدة




بالله يا أم سحر والمبطن والبوريك والبيتسا من بياكلهم فى رمضان كان ما كليتهمش أنى هههه
تسلمى
التوقيع :
 
من مواضيعي في المنتدي

0 عندما يلتقى النهر العذب بالبحر المالح .... سبحان الله
0 كلمات رائعة.... تقال لحظتها
0 الضىء جى والحوش ضوى
0 كارثة فى أحدى المستشفيات لام أنجبت اربعة توأم
0 مدعبات من النساء يحبها الازواج

  رد مع اقتباس
قديم 13-07-2012, 07:05 PM   #8
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ام سحر

الانتساب : 27 / 1 / 2011
حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة بنغازي
هواياتي :  المطالعة
3000مشاركة
وسام الطاهية المميزة

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 3
ام سحر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

ام سحر




تسلموا على المرور الجميل الرائع
التوقيع :


 
من مواضيعي في المنتدي

0 ادخلوا وشوفوا حكمة الله في اكل الفاكهة قبل تناول الوجبات
0 اكسسوارات متنوعة 2013..
0 ♥ساعات نسائية مميزة♥
0 فوائد المشي يوميا
0 وضعية النوم الافضل للنساء الحوامل

  رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 11:08 PM   #9
حــواء
 
الصورة الرمزية ام الجميلات

الانتساب : 29 / 8 / 2012
حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة طرابلس
هواياتي :  التصفح في الانترنت والرسم والسباحة
1000 مشاركة
النشاط والعطاء

مزاجي توا
مندهشة

ام الجميلات غير متواجد حالياً
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

ام الجميلات




تسلمي على الوصفة سحرورة هم البطن وماادراك ماالبطن خليها بروحها هههههههههههههه تسلمي ياأمر منور
 
من مواضيعي في المنتدي

0 كيكة معسلة من مطبخ ام الجميلات
0 السلام عليكم
0 اليوم درت كيك نبيكم تشوفوه
0 لعيون الحويوات هي تفضلوا
0 الصدقة تدفع البلاء

  رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 11:25 PM   #10
.:+:.عــضــو شــــرف .:+:.

 
الصورة الرمزية ورد جوري

الانتساب : 11 / 9 / 2010
حالتي الإجتماعية :متزوجة
المدينة في بيت زوجي
هواياتي :  الفوتوشوب
شكــر وتقديــر
وسام 12000 مشاركة

مزاجي توا
متريحة

مقالات المدونة: 6
ورد جوري غير متواجد حالياً
27  
افتراضي رد: لتنحيف البطن بدون رجيم قاسي

ورد جوري




بارك الله فيك ع الوصفة ام سحر
التوقيع :




 
من مواضيعي في المنتدي

0 أكتبي اسم واللي بعدكـ يدلعه....
0 الديوكسين خطر قاتل
0 حدد ....تسعد
0 تارت الامليت الباكستاني
0 كيف تصنعين الشكولاتة ؟طريقة حلوة

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنحيف, البطن, بدون, رحيل, قاسي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( العضوات 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج رجيم صحي أم عبدالله الرشاقة والريجيم 11 27-10-2012 07:32 PM
مشروب طبيعي لنسف الدهون بدون رجيم بنت بلادها الرشاقة والريجيم 19 26-10-2012 12:37 PM
نظام رجيم سهل وبسيط ام سحر الرشاقة والريجيم 10 26-10-2012 11:48 AM
رجيم الارداف ام رهف الرشاقة والريجيم 5 26-10-2012 04:48 AM
لتنحيف البطن أم عبدالمالك الرشاقة والريجيم 15 27-06-2012 10:10 PM

دعــوة عامـة : إضغط هنا وإنظم لقروب ليبيين على فيس بوك

الساعة معتمدة بتوقيت لـيـبـيـا الساعة الآن : 01:05 AM


Powered by vBulletin
مجالس حواء مجالس حواء